Семена чиа

Семена чиа POLEZZNO – это большая пачка большой пользы! Такой упаковки тебе действительно хватит надолго!

А оно мне надо, надолго?

Не то что надо, необходимо. Вот смотри:

• В большинстве химических процессов организма участвует жирная кислота омега-3. Она совершенно незаменима, самим организмом не вырабатывается – и её должно быть больше, чем кислот омега-6 и омега-9. Так вот, 20% состава семечка чиа – это как раз омега-3: лучшего её источника просто не найти;
• Кальций и фосфор, которые тоже нужны всем и всему – от волос и зубов до нервной системы и мозга. А в семенах чиа их больше, чем даже в молоке!
• Антиоксиданты – секрет твоей молодости и красоты, ради которого мы обычно едим цитрусовые… да, я клоню к тому, что в семенах чиа антиоксидантов больше, чем в апельсинах.

А ещё чиа кладёт на лопатки бананы по уровню калия и шпинат по проценту железа. Это просто рекордсмен в мире суперфудов: выигрывает у большинства продуктов правильного питания на их же поле!

Рецепты с семенами чиа POLEZZNO

В целом, их можно добавлять куда угодно (особенно в растёртом виде), вкуса у чиа практически нет. Я бы рекомендовала витаминные напитки на скорую руку – вода, лимон и чиа – или любые фруктовые пюре. Если делаешь выпечку, семенами чиа можно заменить яйца: 1 столовую ложку измельчённых семечек на 3 ложки воды, настаивать 15 минут – замена одного яйца готова.
Заказывай большую пачку семян чиа от POLEZZNO в BaliBoom!